Показват се публикациите с етикет без месо. Показване на всички публикации
Показват се публикациите с етикет без месо. Показване на всички публикации

сряда, август 29

Печени нахутени кюфтета

Неведнъж съм чувала "Вкусът се възпитава", което се отнася не само за визията, но и за хранителните навици и вкуса към живота като цяло. За търсещите, творчески и най-вече любопитни хора (към които в най-голяма степен спадам и аз) - кухнята е като отделна персонална планета-лаборатория-класна стая. Тук смесвам и комбинирам подправки, продукти, олекотявам, променям консистенции, предизвиквам хим. реакции, темперирам и т.н. И най-важното - карам по усет и се уча да се вслушвам повече във вътрешния си глас и усещания.

Не са ме учили да харесвам нахут, не мисля, че съм го пробвала като дете. Преди няколко години за пръв път опитах хумус - не останах чак очарована, но ми стана любопитно. След време от нищото ми се дояде - пак опитах, хареса ми доста. И така постепенно ми се прияждаше по нещо с нахут без да съм го опитвала преди, просто си го представях или виждах в някой блог и знаех, че ще ми хареса - салата, пастети и т.н.

Ето една рецепта, която за мен е много сполучлива - печени кюфтета от нахут. Лесно, бързо, нетрудоемко. Различно е като вкус, но в моя случай тези нахутени кюфтенца станаха чудесно допълнение към една лятна вечеря.

Продукти
Рецептата е оттук
  • една консерва нахут
  • 1/2 ч.л. сол
  • 1/2 ч.л. червен пипер
  • чубрица на вкус
  • къри на вкус
  • 4-5 с.л. зехтин 
  • 2 с.л. прясно изцеден лимонов сок
  • 2 яйца
  • 4-5 с.л. галета
Изсипваме една консерва нахут (отцеден) във удобен съд и пасираме (смиламе в робот). Добавяме зехтина и пасираме отново до гладкост. При нужда се добавя още малко зехтин. След това подправяме, добавяме яйцата, галетата. 
Загряваме фурната на 170С (150-160С с вентилатор). Оформяме топчици, редим в тава, покрита с хартия за печене. Печем до порозовяване. 

Поднасяме с млечен сос, прясна салата или като гарнитура към друго ястие.

петък, август 24

Лесни печени кюфтета от елда


Елдата е малко странна за българския вкус и не отричам, че като дете не я долюбвах много много. После свикнах, хареса ми и не отказвам, ако ми предложат.

В Полша и Русия елдата (гречка, kasza grzyczana) пък си е традиционна гарнитура на меса със сос, закуска, често употребяван диетичен продукт.

Тези кюфтенца са много вкусни, приятни, лесни и питателни. Много ми харесват и с удоволствие ги предлагам и на хора, които по принцип не харесват елда.

Продукти
Рецептата е оттук
  • 1 ч. ч. елда
  •  2 ч. ч. вода
  • 80 г мариновани сушени домати или изкиснати за 20 мин в гореща вода сушени домати
  • 40 мл зехтин
  • 1 малка глава лук
  •  черен пипер, сол
  • подправки за месо
Елдата се вари във водата, докато набъбне и зърната се разпукнат. След което се измива и пасира до получаването на хомогенна смес. Сушените домати се нарязват на дребно. Прибавят се към пасираната елда заедно с нарязания лук и подправките.

Оформят се малки кюфтенца, подреждат се в тава, покрита с хартия за печене. Запичат се в предварително загрята на 180 С (160 С с вентилатор) фурна за 20-25 минути. По желание при поднасяне се гарнират с млечен сос.

Докато са горещи кюфтенцата са ронливи, не, че разчупени не са вкусни, но ако държим на външния вид е добре да ги изчакаме да поизстинат. Студени и гарнирани с прясна салата пък са чуден обяд или лека вечеря.

вторник, август 21

Пълнозърнести палачинки с 2 вида плънка и сос Бешамел


Пълнозърнестите изделия много ги уважавам, имат изключително приятен за мен ненатрапчив ядков дъх. И сладки и солени дават възможност да се разнообразим в кухнята.

Палачинките са много сполучливи, част от тях замразих във фризера. Като ми се дояде – винаги имам под ръка. Тези тук направих с плънка и са по-богати, с два вида плънка – месна и вегетарианска и сос Бешамел, като за основно ястие.

Продукти
  • 2 яйца
  • 2 ч.ч. пълнозърнесто брашно
  • бяло брашно ок. 1 ч.ч., останалото до постигане на нужната консистенция
  • мляко (първоначално около 1-1.5 ч.ч.)
  • 1 ч.ч. вода
  • 1 ч.л. бакпулвер
  • щипка сол
  • 1 с.л. кафява захар
  • 1 ч.л. ванилия (по желание)
  • 50 гр разтопено масло

Плънка 1:
  • 500 гр прясно смляна телешка кайма
  • 1 глава ситно нарязан лук
  • 2-3 с.л. доматена салца, кетчуп, пресни домати или доматен сос
  • сол, черен пипер
  • ¼ ч.л. канела
  • други подправки на вкус
 Плънка 2:
  • 1 глава нарязан на полумесеци лук
  • моркови нарязани на лентички
  • тиквички нарязани на лентички
  • 1 с.л. кафява захар
  • сол на вкус
  • чубрица на вкус

Допълнително:
  • триъгълничета топено сирене (слагам по 1/3 триъгълниче на палачинка), царевица
  • кашкавал за поръсване
  • магданоз за поръсване

Сос Бешамел
  • 40 г масло
  • 2 с.л. брашно
  • 2 ч.ч. прясно мляко
  • сол, черен пипер на вкус
  • настъргано индийско орехче - 1/4 ч.л.

За пълнозърнестите палачинки.
Яйцата разбиваме с тел, добавяме брашно около чаша, солта, бакпулвера и захарта. Разтопяваме маслото и го изливаме в сместа. Разреждаме с млякото, водата. Добавяме брашно и течност до получаване на гъста консистенция на боза. Прибавяме ванилията, ако сме решили да сложим.

Изливаме от сместа по 2/3 черпак на палачинка в добре загрят тиган.

За плънка 1. Каймата задушаваме в тиган, добавяме лука. Щом омекне лукът, добавяме доматената салца/кетчуп/сос и добавяме подправките.

За плънка 2. Задушаваме лука в масло, добавяме захарта. След това добавяме морковите и тиквичките, подправяме.

За соса. Правим светла запръжка от маслото и брашното. Сгорещете млякото и го налейте наведнъж в брашното. Бъркайте енергично с телена бъркалка до получаване на гладък сос. Щом се сгъсти, добавете индийско орехче, сол и черен пипер.

Загряваме фурната на 200 С (180 С с вентилатор).
Всяка палачинка завиваме с избраната плънка, слагаме по 1/3 триъгълник топено сирене. Нареждаме палачинките в тава, заливаме със соса Бешамел. Поръсваме с царевица и кашкавал, запичаме до златисто. Щом е готово вадим от фурната и му даваме 10 мин да си „почине”. Поръсваме с магданоз и поднасяме.

Приятно хапване!

четвъртък, юли 19

Малко парти меню…


Колкото и добре човек да готви идва момент да готви за повече от 4 човека.. И тогава трябва да прояви всякакви качества, които принципно не са баш съществени, когато готви за по-малко хора. Първо добиваш супер-сили - организационни, мисловни и физически. Обмисляш всичко, премисляш кой какви диети спазва, кой какво яде/не яде, да няма алергични; рисуваш схемки и си представяш как ще имаш Х дни за подготовка и разделяш чинно всички заготовки по дни. Но колкото и да си планирал идеални условия те просто не се получават, и най-често разбираш за това в последния момент. Какво се случва обикновено – Х дни стават на „няма никакво време за нищо, ако успея да си тегля една вода 2 минути преди да дойдат гостите ще е цяло чудо”.

Но както споменах по-горе вече имаме супер-сили, които са ни превърнали в не-хора, така че с лека реорганизация – всички са доволни, най-вече ние, които сме дори изкъпани (да живеят добрите безценни приятели, които могат да го играят домакини, докато си сушим косата хахахаха).


И към същността. Имаме цел – парти за 10 човека (в случая РД).
Първо – преглеждаме всички налични изпробвани оферти, които са подходящи, плюс сърчваме набързо в блогове/сайтове, които следим (в случая благодаря на Йоана, Ирина, Гладната акула, Йоли, Good Food, сп. Меню).
Второ си съставяме меню и план за готвене.
Трето падат ни от небето помагачи, които правят коктейли, мият чинии и запретваме ръкави.

Пастет от сушени домати
  •  400 мл вряла вода
  • 80 г сушени домати
  • 80 г обезкостени маслини
  • 1 печена червена чушка
  • 1 стрък босилек
  • 1 с. л. лимонов сок
  • 1 с. л. зехтин
Сушените домати се заливат с водата и се оставят за 15 минути, докато омекнат. Отцеждат се като се запазват 200 мл. от водата в която са киснали.
Пасират се всички съставки без зехтина. Пасират се и след това се добавя зехтина и се подправя на вкус. Не сложих сол, защото и доматите и маслините са достатъчно солени.

Песто
  • 80 г мариновани в зехтин сушени домати
  • 60 г сурови ядки слънчоглед
  • 80 г пресен босилек
  • 200 мл зехтин
  • 1 скилидка чесън
  • 40 г настърган пармезан
Доматите се отцеждат от зехтина. Заедно с чесъна и босилека се пасират. Добавят се пармезана, кедровите ядки и малко от зехтина. Отново се пасират. Докато робота работи се добавя по малко останалият зехтин. Накрая сосът се подправят на вкус. Аз не сложих сол.

С едно тесто Крекери и Кошнички за тарталети
  • 50 г грис (6 с.л.)
  • 2 с.л. мед
  • 100 мл зехтин
  • 600 грама брашно
  • 1 с.л. бакпулвер
  • сол
Заливаме с около 200 мл кипяща вода царевичния грис и оставяме за пет минути да омекне и набъбне. Добавяме зехтина и меда и разбъркваме добре.

В друг съд изсипваме пресятото брашно, солта и бакпулвера и добавяме в тях сместа с грис. Разбъркваме добре, като постепенно добавяме около 100 мл студена вода и омесваме с ръка до тесто. Месим, докато стане гладко и го оставяме да постои поне 15 мин. Междувременно загряваме фурната на 180°С.

Разточваме тестото тънко и изрязваме с чаша или друго крекерите, режем и кръгчета за тарталети. Крекерите нареждаме в покрита с хартия тава, намазваме ги отгоре с четчица със студена вода и наръсваме със сол, подправки. Тестото във формите са тарталетите надупчваме с вилица. Печем за около 8-9 минути, докато се зачервят.

Дип сьомга за тарталетите
  • 100 г пушена сьомга
  • 4-5 лъжици крем сирене
  • 2-3 лъжици заквасена сметана
Пасираме всичко заедно, добавяме сметана или крем сирене на вкус. Те са без снимка - просто не останаха :)


Банички постни
  • точени кори за баница
  • 2 с. л. зехтин
  • 2-3 картофа настъргани
  • лук на вкус
  • 1 ч. ч. зеле, нарязано на тънки ивици
  • 1 морков, настърган
  • 2 с. л. магданоз
  • 1 с. л. лютеница
  • подправки на вкус
  • 1 яйце за намазване
  • суров слънчоглед за поръсване
В загретия зехтин се запържва лукът. Добавят се картофите, морковът.
След още 2 мин се слага зелето. Всичко се подправя, сваляме от котлона и оставяме да изстине.
Всяка кора за баница се намазва леко със зехтин, слага се плънка и се завива на руло. Нарязва се на банички дълги около 10 см, които се намазват с разбитото яйце и се поръсват с ядките. Слагат се да се пекат във фурна, загрята до 200°С, докато порозовеят.

Банички с шунка
  • кори за баница
  • кетчуп
  • шунка на кубчета
  • кашкавал на кубчета
  • топено сирене
  • 1 яйце за намазване
  • суров слънчоглед за поръсване
Всяка кора за баница се намазва леко с кетчуп, слага се шунка, кашкавал, топено сирене и се завива на руло. Нарязва се на банички дълги около 10 см, които се намазват с разбитото яйце и се поръсват с ядките. Слагат се да се пекат във фурна, загрята до 200°С, докато порозовеят.

Пилешко филе корнфлейкс
  • пилешко филе на парчета
  • майонеза, разбита с вилица на крем, подправена на вкус
  • натурален корнфлейкс натрошен на ситно и галета 1 към 1
  • пармезан настърган, на вкус
Загряваме фурната на 200°С.
Пилешкото овалваме първо в майонезата, после в панировката от корнфлейкс, галета и пармезан. Подреждаме в тава, покрита с хартия за печене. Печем 12-15 мин, но не повече.


Бонбони от яйчен пастет
  • сварени яйца
  • сирене
  • масло
  • подправки на вкус
  • за овалване - зелени подправки, ядки, сусам
Яйцата намачкваме с маслото и сиренето, слагаме в хладилки леко да стегне за да ни е удобно да оформим топчета. Всяко топче овалваме в подправки, или ядки или сусам.


Voilà!

понеделник, ноември 28

Галет с тиквички и моцарела

Наскоро започнах да правя тесто за галети. Много е приятно за работа. В комбинация с тиквички и моцарела става много приятна закуска или вечеря.

Продукти:
  • 200 гр брашно
  • 100 гр студено масло нарязано на кубчета
  • щипка сол
  • 1 с.л. лимонов сок
  • 1 яйце (разбито)
  • 4 с.л.ледена вода или студено мляко
  • 2 тиквички
  • 2 топки моцарела
  • мащерка
 Смесваме брашното със солта. Добяваме маслото, стриваме бързо до получаване на ситни маслени трохи. Правим кладенче, в което изсипваме разбитото яйце, лимоновият сок, кора, водата (или студеното мляко). Бързо замесваме тесто, което събираме на топка, увиваме в прозрачно фолио и прибираме в хладилник за 15-30 мин.

Загряваме фурната на 180 С (160 С с вентилатор).
Масленото тесто разстиламе в тавичка (Ø ~28 см), покрита с хартия за печене, оформяме борт. Обелените и нарязани на кръгчета тиквички подреждаме върху кората. Разпределяме отгоре нарязаната на филийки моцарела. Слагаме мащерка отгоре. Запичаме до златисто.
Приятно ароматно и вкусно печиво :) Да ви е сладко!

събота, октомври 15

Патладжани с печени домати и кашкавал на фурна


Преди, като дете, не обичах патладжани, изобщо. Е, под форма на кьопоолу или запържени и поляти с доматен сос ги ядвах с известно недоверие, нооо чак да ги харесвам…  Вероятно заради прословутата горчилка, усложняваща приготвянето им, не се престрашавах в последствие да ги готвя. Но няколкото пъти, в които попадах на удачни рецепти, ми помогнаха да се престраша и дори да започна да ги поднасям на хора, които изобщо не харесват сини домати.

Тази рецепта е много сполучлива, чак при дегустация получи оценка "ммм" :) 

Продукти:
Загряваме фурната на 200 С (180 С с обдухване).

Измиваме и подсушаваме синия домат, отрязваме дръжките и капачето на патладжаните, посоляваме на отрязаните места, поставяме изправени в купа и оставяме за около 40 мин.  Измиваме и подсушаваме.

В застлана с хартия за печене тавичка редим патладжана, печен и обръщаме за да се опече от всички страни. Разполовяваме омекналия патладжан, запичаме с разреза нагоре за 10 мин.

Всяка половинка тънко намазваме с песто, редим по една половинка печен домат. 

Отгоре слагаме парче кашкавал и запичаме, докато кашкавалът придобие приятен загар.
Много ароматно, вкусно, леко и приятно предястие с чаша вино.